Esta modificación estira y, por ello, pone en tensión a los ligamentos de la columna vertebral y a la cápsula que recubre a las articulaciones interapofisiarias de la columna que tienen múltiples receptores de estiramiento que generan estímulos dolorosos tras estar tensos por períodos de tiempo prolongados. Otra de las grandes estructuras afectadas en estas posturas es el disco intervertebral  que es el que tiene mayor relación con el uso correcto de la columna vertebral en otras actitudes antes de sentarse. Existe en esta estructura una degeneración progresiva y natural con el paso de los años, pero ésta puede verse acelerada por una mala postura al andar con un peso excesivo y más aún si luego la persona permanece sentada tendiendo a esa postura incómoda durante el trtaslado del peso. Al permanecer así por períodos de tiempo prolongados, con la columna lumbar redondeada hacia atrás (cifosis lumbar) los discos intervertebrales son comprimidos en su parte anterior y “empujados” hacia atrás para terminar en una protusión o hernia discal que impacte en médula o comprima la salida de un nervio.

Imagine dos platos con un globo lleno de agua en el medio. ¿Qué pasaría con el globo si  apretarammos los platos de un lado? Tendería a irse hacia el otro. Pues eso sucede cunado el niño o niña se tiran en la silla sin ser advertidos del peligro tras tener una espalda joven y fuerte pero en formación y creciendo con malos hábitos.   de ambos están en una pésima posición que seguro los va a afectar si esta se mantiene en el tiempo.